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Agata Zocca

Insegnanti

Istruttrice di Pilates diplomata CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), sin da piccola si avvicina al mondo della danza classica e moderna.
In tal modo, coglie l'importanza del potenziamento muscolare che si può ottenere con l'ausilio di altre discipline, quali appunto il Pilates, in grado di dare beneficio sia a persone che presentino disturbi tali da condizionarne la vita quiotidiana, sia a sportivi che intendano migliorare la loro forma fisica.
Il metodo Pilates rende il corpo talmente tonico e armonioso, che il fondatore J. H. Pilates dichiarò:
"...in 10 sedute ti senti meglio;
in 20 sedute migliori il tuo aspetto fisico;
in 30 sedute avrai il corpo completamente nuovo...".
Agata Zocca crede fermamente nei principi del Pilates, pertanto svolge le sue lezioni con passione e dedizione, personalizzando gli esercizi in base allo stato fisico degli allievi.

"Poco movimento, ben programmato ed eseguito con precisione in una sequenza bilanciata, ha lo stesso valore di ore di contorsioni forzate e fatte in modo approssimativo" - J. H. Pilates

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